{"id":2310,"date":"2025-08-20T15:39:41","date_gmt":"2025-08-20T15:39:41","guid":{"rendered":"https:\/\/drkadriakinci.com\/treatment\/plastyka-brzucha-abdominoplastyka\/"},"modified":"2025-11-14T12:41:59","modified_gmt":"2025-11-14T12:41:59","slug":"plastyka-brzucha-abdominoplastyka","status":"publish","type":"portfolio","link":"https:\/\/drkadriakinci.com\/pl\/leczenie\/plastyka-brzucha-abdominoplastyka\/","title":{"rendered":"Plastyka brzucha (abdominoplastyka)"},"content":{"rendered":"\n<p>Kszta\u0142t brzucha ma ogromny wp\u0142yw zar\u00f3wno na wygl\u0105d, jak i na pewno\u015b\u0107 siebie. Wiele os\u00f3b boryka si\u0119 z problemem nadmiaru sk\u00f3ry, uporczywego t\u0142uszczu lub os\u0142abionych mi\u0119\u015bni brzucha, kt\u00f3rych nie da si\u0119 poprawi\u0107 wy\u0142\u0105cznie poprzez diet\u0119 i \u0107wiczenia fizyczne. Zmiany te s\u0105 cz\u0119sto wynikiem ci\u0105\u017cy, znacznej utraty wagi lub naturalnego procesu starzenia si\u0119 i mog\u0105 utrudnia\u0107 czucie si\u0119 komfortowo w ubraniach lub pewno\u015b\u0107 siebie w codziennym \u017cyciu.  <\/p>\n\n<p><strong>Plastyka brzucha<\/strong>, znana r\u00f3wnie\u017c jako <strong>abdominoplastyka<\/strong>, to zabieg chirurgii plastycznej maj\u0105cy na celu rozwi\u0105zanie tych problem\u00f3w. Poprzez napi\u0119cie mi\u0119\u015bni brzucha i usuni\u0119cie lu\u017anej sk\u00f3ry, plastyka brzucha pozwala uzyska\u0107 bardziej p\u0142aski, j\u0119drny i m\u0142odzie\u0144czy wygl\u0105d talii. Jest to jeden z najpopularniejszych zabieg\u00f3w modelowania sylwetki na \u015bwiecie, kt\u00f3ry pom\u00f3g\u0142 tysi\u0105com pacjent\u00f3w odzyska\u0107 nie tylko figur\u0119, ale tak\u017ce pewno\u015b\u0107 siebie.  <\/p>\n\n<p>W tym przewodniku odpowiemy na typowe pytania pacjent\u00f3w, takie jak \u201e<strong>Czym jest plastyka brzucha?<\/strong>\u201d, \u201eKto jest dobrym kandydatem do zabiegu?\u201d, \u201eCzy zabieg jest bolesny?\u201d, \u201eJak wygl\u0105da rekonwalescencja?\u201d oraz \u201eIle kosztuje?\u201d. Je\u015bli rozwa\u017casz zabieg plastyki brzucha, ten artyku\u0142 zawiera podstawowe informacje, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci zdecydowa\u0107, czy jest to odpowiednia opcja dla Ciebie. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czym jest plastyka brzucha (abdominoplastyka)?<\/strong><\/h2>\n\n<p><strong>Plastyka brzucha<\/strong>, znana pod medyczn\u0105 nazw\u0105 <strong>abdominoplastyka<\/strong>, to zabieg chirurgii plastycznej, kt\u00f3ry polega na usuni\u0119ciu nadmiaru sk\u00f3ry i t\u0142uszczu z brzucha, a jednocze\u015bnie na napi\u0119ciu mi\u0119\u015bni brzucha. Celem zabiegu jest uzyskanie g\u0142adszego, j\u0119drniejszego i bardziej wyrze\u017abionego brzucha, szczeg\u00f3lnie u pacjent\u00f3w, kt\u00f3rych cia\u0142o uleg\u0142o zmianom w wyniku ci\u0105\u017cy, waha\u0144 wagi lub starzenia si\u0119. <\/p>\n\n<p>Istniej\u0105 dwa g\u0142\u00f3wne rodzaje plastyki brzucha:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pe\u0142na plastyka brzucha<\/strong>: zabieg ten obejmuje ca\u0142\u0105 powierzchni\u0119 brzucha, zar\u00f3wno powy\u017cej, jak i poni\u017cej p\u0119pka. Wymaga d\u0142u\u017cszego naci\u0119cia i zazwyczaj obejmuje napi\u0119cie mi\u0119\u015bni brzucha. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mini plastyka brzucha<\/strong>: Jest to zabieg mniej inwazyjny, skupiaj\u0105cy si\u0119 wy\u0142\u0105cznie na dolnej cz\u0119\u015bci brzucha poni\u017cej p\u0119pka, idealny dla pacjent\u00f3w z niewielk\u0105 nadwy\u017ck\u0105 sk\u00f3ry lub t\u0142uszczu.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>W przeciwie\u0144stwie do operacji odchudzaj\u0105cej, plastyka brzucha nie ma na celu pom\u00f3c pacjentom w znacznej utracie wagi. Jest ona natomiast najlepszym rozwi\u0105zaniem dla os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 ju\u017c bliskie osi\u0105gni\u0119cia idealnej wagi, ale chc\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 j\u0119drno\u015b\u0107 i kszta\u0142t brzucha. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kto jest dobrym kandydatem do zabiegu plastyki brzucha?<\/strong><\/h2>\n\n<p><strong>Plastyka brzucha (abdominoplastyka)<\/strong> jest idealnym rozwi\u0105zaniem dla pacjent\u00f3w, kt\u00f3rzy borykaj\u0105 si\u0119 z problemem zwiotcza\u0142ej sk\u00f3ry, os\u0142abionych mi\u0119\u015bni lub uporczywego t\u0142uszczu w okolicy brzucha, kt\u00f3rego nie mo\u017cna zlikwidowa\u0107 wy\u0142\u0105cznie za pomoc\u0105 diety i \u0107wicze\u0144 fizycznych. Nie jest to zabieg zast\u0119puj\u0105cy odchudzanie, ale raczej zabieg modeluj\u0105cy sylwetk\u0119, kt\u00f3ry poprawia kszta\u0142t brzucha. <\/p>\n\n<p>Mo\u017cesz by\u0107 dobrym kandydatem, je\u015bli:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Masz <strong>lu\u017an\u0105 lub obwis\u0142\u0105 sk\u00f3r\u0119<\/strong> w okolicy brzucha, cz\u0119sto spowodowan\u0105 ci\u0105\u017c\u0105, starzeniem si\u0119 lub utrat\u0105 wagi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mi\u0119\u015bnie brzucha s\u0105 rozci\u0105gni\u0119te lub rozdzielone<\/strong> (diastasis recti), co powoduje ich wybrzuszenie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Masz idealn\u0105 wag\u0119 lub<\/strong> zbli\u017casz si\u0119 do niej i planujesz j\u0105 utrzyma\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Og\u00f3lny stan zdrowia<\/strong> pacjenta jest dobry i nie wyst\u0119puj\u0105 schorzenia zwi\u0119kszaj\u0105ce ryzyko operacyjne.<\/li>\n\n\n\n<li>Masz <strong>realistyczne oczekiwania<\/strong> co do rezultat\u00f3w, rozumiej\u0105c, \u017ce plastyka brzucha poprawia kontur cia\u0142a, ale nie jest metod\u0105 odchudzania.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Plastyka brzucha jest szczeg\u00f3lnie popularna w\u015br\u00f3d <strong>kobiet po ci\u0105\u017cy<\/strong>, poniewa\u017c pomaga przywr\u00f3ci\u0107 j\u0119drno\u015b\u0107 brzucha i usuwa rozci\u0105gni\u0119t\u0105 sk\u00f3r\u0119. Doskona\u0142ymi kandydatami do zabiegu s\u0105 r\u00f3wnie\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani i kobiety, kt\u00f3rzy znacznie schudli i maj\u0105 nadmiar sk\u00f3ry. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zabieg plastyka brzucha<\/strong><\/h2>\n\n<p><strong>Zabieg plastyka brzucha<\/strong> rozpoczyna si\u0119 od konsultacji, podczas kt\u00f3rej chirurg bada brzuch pacjenta, zapoznaje si\u0119 z jego histori\u0105 medyczn\u0105 i omawia jego oczekiwania. Ten etap planowania gwarantuje, \u017ce zabieg zostanie dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta, niezale\u017cnie od tego, czy wymaga on pe\u0142nej, czy mini plastyka brzucha. <\/p>\n\n<p>W dniu operacji podaje si\u0119 znieczulenie \u2013 <strong>najcz\u0119\u015bciej og\u00f3lne<\/strong> \u2013 aby pacjent czu\u0142 si\u0119 komfortowo przez ca\u0142y czas trwania zabiegu. Nast\u0119pnie chirurg wykonuje poziome naci\u0119cie tu\u017c nad okolic\u0105 \u0142onow\u0105, na tyle nisko, aby mo\u017cna je by\u0142o ukry\u0107 pod bielizn\u0105 lub strojem k\u0105pielowym. W przypadku <strong>pe\u0142nej plastyki brzucha<\/strong> mo\u017ce zosta\u0107 wykonane dodatkowe naci\u0119cie wok\u00f3\u0142 p\u0119pka w celu jego przemieszczenia, aby uzyska\u0107 naturalny efekt.  <\/p>\n\n<p>Poprzez te naci\u0119cia chirurg usuwa <strong>nadmiar sk\u00f3ry i t\u0142uszczu<\/strong> oraz napina mi\u0119\u015bnie brzucha, je\u015bli uleg\u0142y one rozci\u0105gni\u0119ciu lub rozst\u0119powaniu. Nast\u0119pnie sk\u00f3ra jest starannie naci\u0105gana, aby uzyska\u0107 g\u0142adsz\u0105 i j\u0119drniejsz\u0105 powierzchni\u0119, po czym naci\u0119cia s\u0105 zamykane szwami. <\/p>\n\n<p>Operacja trwa zazwyczaj od <strong>2 do 4 godzin<\/strong>, w zale\u017cno\u015bci od zakresu wymaganej korekty. Niekt\u00f3rzy pacjenci mog\u0105 pozosta\u0107 w szpitalu na noc, podczas gdy inni wracaj\u0105 do domu tego samego dnia z zaleceniami dotycz\u0105cymi opieki pooperacyjnej. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czy operacja plastyka brzucha jest bolesna?<\/strong><\/h2>\n\n<p>Pacjenci cz\u0119sto zastanawiaj\u0105 si\u0119, czy zabieg <strong>plastyka brzucha (abdominoplastyka)<\/strong> jest bolesny. Podczas samego zabiegu nie odczuwasz b\u00f3lu, poniewa\u017c jest on wykonywany w <g id=\"gid_1\">znieczuleniu og\u00f3lnym<\/g>. Dzi\u0119ki temu podczas zabiegu czujesz si\u0119 ca\u0142kowicie komfortowo.  <\/p>\n\n<p>Po operacji wi\u0119kszo\u015b\u0107 pacjent\u00f3w odczuwa napi\u0119cie, <strong>bolesno\u015b\u0107 i obrz\u0119k w okolicy brzucha<\/strong>. Dyskomfort ten jest zazwyczaj opisywany jako silny b\u00f3l mi\u0119\u015bni lub uczucie ci\u0105gni\u0119cia, a nie ostry b\u00f3l. Chirurg przepisze <strong> leki przeciwb\u00f3lowe<\/strong>, aby z\u0142agodzi\u0107 te objawy, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 pacjent\u00f3w odczuwa znaczn\u0105 popraw\u0119 ju\u017c w ci\u0105gu pierwszego tygodnia.  <\/p>\n\n<p>W por\u00f3wnaniu z innymi zabiegami kosmetycznymi, plastyka brzucha wymaga nieco d\u0142u\u017cszego i intensywniejszego okresu rekonwalescencji, ale przy odpowiedniej piel\u0119gnacji b\u00f3l jest przej\u015bciowy i mo\u017cna go z\u0142agodzi\u0107. Przestrzeganie zalece\u0144 chirurga, takich jak odpoczynek, unikanie wysi\u0142ku fizycznego i noszenie odzie\u017cy uciskowej, pomo\u017ce zminimalizowa\u0107 dyskomfort i przyspieszy proces gojenia. <\/p>\n\n<p>Podsumowuj\u0105c, operacja plastyczna brzucha wi\u0105\u017ce si\u0119 z pewnym dyskomfortem pooperacyjnym, ale nie jest on <strong>uwa\u017cany za nie do zniesienia<\/strong>, a powr\u00f3t do zdrowia z ka\u017cdym dniem staje si\u0119 \u0142atwiejszy.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak d\u0142ugo trwa operacja plastyczna brzucha?<\/strong><\/h2>\n\n<p>Operacja <strong>plastyka brzucha<\/strong> (abdominoplastyka) trwa zazwyczaj od <strong>2 do 4 godzin<\/strong>, w zale\u017cno\u015bci od zakresu niezb\u0119dnej korekty oraz tego, czy wykonywane s\u0105 dodatkowe zabiegi, takie jak liposukcja. <strong>Mini plastyka brzucha<\/strong> trwa zazwyczaj oko\u0142o 1\u20132 godzin, natomiast <strong>pe\u0142na plastyka brzucha<\/strong>, obejmuj\u0105ca napi\u0119cie mi\u0119\u015bni i usuni\u0119cie sk\u00f3ry zar\u00f3wno powy\u017cej, jak i poni\u017cej p\u0119pka, mo\u017ce trwa\u0107 d\u0142u\u017cej. <\/p>\n\n<p>Opr\u00f3cz czasu trwania zabiegu pacjenci powinni liczy\u0107 si\u0119 z dodatkowymi godzinami sp\u0119dzonymi w klinice lub szpitalu na <strong>przygotowania, znieczulenie i monitorowanie stanu zdrowia po zabiegu<\/strong>. Niekt\u00f3rzy pacjenci wracaj\u0105 do domu tego samego dnia, podczas gdy inni mog\u0105 pozosta\u0107 na noc, je\u015bli zabieg by\u0142 rozleg\u0142y lub po\u0142\u0105czony z innymi zabiegami. <\/p>\n\n<p>Chocia\u017c sama operacja jest stosunkowo prosta, ca\u0142y proces wymaga cierpliwo\u015bci. Najwa\u017cniejsza jest precyzja i bezpiecze\u0144stwo, aby efekt ko\u0144cowy wygl\u0105da\u0142 naturalnie, a proces gojenia przebiega\u0142 bez komplikacji. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Proces powrotu do zdrowia i leczenia<\/strong><\/h2>\n\n<p>Powr\u00f3t do zdrowia po <strong>plastyka brzucha (abdominoplastyce)<\/strong> jest wa\u017cn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 procesu i pacjenci powinni zaplanowa\u0107 z wyprzedzeniem odpoczynek i rekonwalescencj\u0119. W ci\u0105gu pierwszych kilku dni obrz\u0119k, zasinienie i napi\u0119cie brzucha s\u0105 zjawiskami normalnymi. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 pacjent\u00f3w potrzebuje pocz\u0105tkowo pomocy w codziennych czynno\u015bciach, zw\u0142aszcza w pe\u0142nym wyprostowaniu si\u0119, ale wraz z post\u0119pem rekonwalescencji sytuacja ulega poprawie.  <\/p>\n\n<p>Szwy i dreny, je\u015bli zosta\u0142y u\u017cyte, s\u0105 zazwyczaj usuwane w ci\u0105gu pierwszych <strong>1\u20132 tygodni<\/strong>. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b czuje si\u0119 gotowa do powrotu do <strong>pracy i wykonywania lekkich czynno\u015bci po 2 tygodniach<\/strong>, jednak przez co najmniej <strong>6 tygodni<\/strong> nale\u017cy unika\u0107 \u0107wicze\u0144 fizycznych i podnoszenia ci\u0119\u017car\u00f3w. Noszenie <strong>odzie\u017cy uciskowej<\/strong> pomaga zmniejszy\u0107 obrz\u0119k i wspiera mi\u0119\u015bnie brzucha w tym okresie.  <\/p>\n\n<p>Ostateczne rezultaty staj\u0105 si\u0119 bardziej widoczne po oko\u0142o <strong>2\u20133 miesi\u0105cach<\/strong>, kiedy wi\u0119kszo\u015b\u0107 obrz\u0119k\u00f3w ust\u0105pi. Jednak subtelne poprawki trwaj\u0105 nawet do roku, a\u017c organizm w pe\u0142ni si\u0119 dostosuje. Blizny stopniowo bledn\u0105 i zazwyczaj s\u0105 ukryte w dolnej cz\u0119\u015bci brzucha, gdzie mo\u017cna je zakry\u0107 bielizn\u0105 lub strojem k\u0105pielowym. Przy odpowiedniej piel\u0119gnacji i stabilnej wadze rezultaty plastyki brzucha s\u0105 <strong>d\u0142ugotrwa\u0142e i bardzo satysfakcjonuj\u0105ce. <\/strong>   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Efekty operacji plastycznej brzucha \u2013 przed i po<\/strong><\/h2>\n\n<p>Efekty operacji <strong>plastyka brzucha (abdominoplastyki)<\/strong> nie s\u0105 widoczne od razu, poniewa\u017c organizm potrzebuje czasu, aby si\u0119 zagoi\u0107. W pierwszych tygodniach obrz\u0119ki i zasinienia mog\u0105 utrudnia\u0107 ocen\u0119 ostatecznego efektu, ale wraz z post\u0119pem rekonwalescencji brzuch zaczyna wygl\u0105da\u0107 na wyra\u017anie bardziej p\u0142aski i j\u0119drny. <\/p>\n\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 pacjent\u00f3w zaczyna dostrzega\u0107 wyra\u017an\u0105 popraw\u0119 w ci\u0105gu <strong>4 do 6 tygodni<\/strong>, a ostateczne rezultaty staj\u0105 si\u0119 widoczne po <strong>3 do 6 miesi\u0105cach<\/strong>, gdy obrz\u0119k znacznie si\u0119 zmniejszy. Blizna, umiejscowiona nisko na brzuchu, z czasem stopniowo blednie i zazwyczaj jest dobrze ukryta pod ubraniem, bielizn\u0105 lub strojem k\u0105pielowym. <\/p>\n\n<p>Efekty operacji plastycznej brzucha s\u0105 <strong>d\u0142ugotrwa\u0142e<\/strong>, zw\u0142aszcza u pacjent\u00f3w, kt\u00f3rzy utrzymuj\u0105 stabiln\u0105 wag\u0119 i prowadz\u0105 zdrowy tryb \u017cycia. Poprzez napi\u0119cie mi\u0119\u015bni brzucha i usuni\u0119cie nadmiaru sk\u00f3ry operacja nie tylko poprawia kontur cia\u0142a, ale tak\u017ce zwi\u0119ksza pewno\u015b\u0107 siebie w codziennym \u017cyciu. Dla wielu pacjent\u00f3w przemiana widoczna na zdj\u0119ciach przed i po operacji jest spektakularna \u2014 przywraca zar\u00f3wno wygl\u0105d fizyczny, jak i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ile kosztuje plastyka brzucha?<\/strong><\/h2>\n\n<p>Koszt operacji <strong>plastyka brzucha (abdominoplastyki)<\/strong> mo\u017ce si\u0119 znacznie r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od lokalizacji, do\u015bwiadczenia chirurga i zakresu zabiegu. W <strong>Stanach Zjednoczonych<\/strong> \u015brednia cena wynosi od <strong>8000 do 15 000 dolar\u00f3w<\/strong>. W krajach znanych z turystyki medycznej, takich jak <strong>Turcja czy Meksyk<\/strong>, ta sama operacja mo\u017ce kosztowa\u0107 od <strong>3000 do 6000 dolar\u00f3w<\/strong>, cz\u0119sto z wysokiej jako\u015bci opiek\u0105 w cenie.  <\/p>\n\n<p>Ca\u0142kowity koszt zazwyczaj obejmuje <strong> honorarium chirurga, znieczulenie, korzystanie z wyposa\u017cenia szpitala lub kliniki oraz opiek\u0119 pooperacyjn\u0105.<\/strong> Dodatkowe koszty mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107, je\u015bli liposukcja jest po\u0142\u0105czona z plastyk\u0105 brzucha lub je\u015bli konieczny jest nocleg w szpitalu. <\/p>\n\n<p>Chocia\u017c wyb\u00f3r najni\u017cszej ceny mo\u017ce by\u0107 kusz\u0105cy, pacjenci powinni skupi\u0107 si\u0119 raczej na <strong>do\u015bwiadczeniu i bezpiecze\u0144stwie ni\u017c na kosztach<\/strong>. Wykwalifikowany chirurg plastyczny posiadaj\u0105cy certyfikat specjalisty zapewnia naturalny wygl\u0105d efekt\u00f3w, zmniejsza ryzyko powik\u0142a\u0144 i zapewnia spok\u00f3j ducha podczas ca\u0142ego procesu chirurgicznego. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania dotycz\u0105ce plastyki brzucha (abdominoplastyki)<\/strong><\/h2>\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1755704260693\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>1. Czy plastyka brzucha jest zabiegiem trwa\u0142ym?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Tak, efekty s\u0105 uwa\u017cane za d\u0142ugotrwa\u0142e. Je\u015bli utrzymasz stabiln\u0105 wag\u0119 i zdrowy tryb \u017cycia, poprawa b\u0119dzie trwa\u0142a. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1755704268934\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>2. Czy po operacji pozostan\u0105 widoczne blizny?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Tak, ale blizna znajduje si\u0119 nisko na brzuchu, zazwyczaj ukryta pod bielizn\u0105 lub strojem k\u0105pielowym. Z czasem blizna blednie i staje si\u0119 znacznie mniej widoczna. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1755704276227\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>3. Czy plastyka brzucha mo\u017ce usun\u0105\u0107 rozst\u0119py?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Plastyka brzucha pozwala usun\u0105\u0107 rozst\u0119py znajduj\u0105ce si\u0119 w dolnej <strong>cz\u0119\u015bci brzucha<\/strong>, ale rozst\u0119py powy\u017cej p\u0119pka zazwyczaj pozostaj\u0105.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1755704280940\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>4. Jak d\u0142ugo trwa powr\u00f3t do zdrowia?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 pacjent\u00f3w powraca do lekkich czynno\u015bci w ci\u0105gu <strong>2 tygodni<\/strong>, ale pe\u0142ny powr\u00f3t do zdrowia, w tym mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykonywania \u0107wicze\u0144 fizycznych i podnoszenia ci\u0119\u017car\u00f3w, zajmuje oko\u0142o <strong>6 tygodni<\/strong>.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1755704292668\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><strong>5. Czy plastyka brzucha mo\u017ce pom\u00f3c w odchudzaniu?<\/strong><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Nie, nie jest to zabieg odchudzaj\u0105cy. Plastyka brzucha ma na celu usuni\u0119cie lu\u017anej sk\u00f3ry i napi\u0119cie mi\u0119\u015bni, poprawiaj\u0105c kontur cia\u0142a, a nie zmniejszaj\u0105c mas\u0119 cia\u0142a. <\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kszta\u0142t brzucha ma ogromny wp\u0142yw zar\u00f3wno na wygl\u0105d, jak i na pewno\u015b\u0107 siebie. Wiele os\u00f3b boryka si\u0119 z problemem nadmiaru<\/p>\n","protected":false},"featured_media":2309,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","project-cat":[112],"class_list":["post-2310","portfolio","type-portfolio","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","project-cat-operacje-plastyczne-ciala"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drkadriakinci.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio\/2310","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drkadriakinci.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio"}],"about":[{"href":"https:\/\/drkadriakinci.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/portfolio"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drkadriakinci.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2310"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/drkadriakinci.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/portfolio\/2310\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drkadriakinci.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2309"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drkadriakinci.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"project-cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/drkadriakinci.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/project-cat?post=2310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}